Especializados en coaching personal, Rebirthing (Renacimiento o Respiración energética consciente), EFT (Emotional Freedom Techniques) y PNL (Programación Neuro lingüistica) dirigido tanto a la mujer como al hombre, que quiera cambiar su vida, que busque pareja o mejorar su relación sentimental, que busque trabajo o lo quiera cambiar, en definitiva, que quiera superarse y sacar lo mejor de sí mismo.

El Coaching personal es una herramienta muy eficaz para ayudarte a saber lo que realmente quieres conseguir en tu vida, para tener claro hacia dónde quieres dirigirte, sobre todo si estás en un momento 'confuso', ya sea por haber sido despedido, falta de trabajo, no estar a gusto con tu físico, estar a punto de romper una relación ó vivir una situación tensa en tu vida.

El Rebirthing es un método de desarrollo personal que te ayuda a desbloquear tus emociones más profundas mediante la práctica de la respiración energética consciente. Con el rebirthing llegamos a conseguir quitarnos patrones y condicionamientos negativos aprendidos desde nuestra más tierna infancia que nos limitan en nuestro día a día de forma inconsciente.

Puedes hacer el proceso de coaching personal de forma presencial en Madrid y la zona noroeste de Madrid (Las Rozas, Torrelodones, La Navata, Collado Villalba, Guadarrama, Galapagar, Moralzarzal, Alpedrete, Robledo de Chabela, Valdemorillo y El Escorial), teléfonico o Internet (Skype - Messenger) si eres de cualquier otra ciudad o pais.

¡Tú te mereces lo mejor! ¡A qué esperas!

Testimonios coaching

Llegué al consultorio de David desde muy lejos, por circunstancias de la vida que me pusieron ahí. Me encontraba en la peor depresión que había sufrido jamás, sesiones con mi psicóloga-psiquiatra no eran suficientes y mis ataques de llanto eran cada vez más constantes. No sabía bien a bien qué era el coaching, lo único que tenía cierto es que un gran amigo había pasado por un proceso igual de doloroso y que luego de un tiempo de no verle, ahora le encontraba estupendo, con otra actitud ante la vida, con otra vibra, todo él reflejaba un bienestar y una “comodidad” consigo mismo que no sé cómo explicar, simplemente era evidente. Él, mi amigo, me contactó con David.

Como estaba de visita en Madrid, pude tomar la sesión gratuita, no recuerdo bien a bien qué fue lo que yo conté ese día, pero sí cada palabra de lo que él me dijo. Lloré y tenía miedo de hacerlo, pues pensaba que luego no podría parar; sin embargo, mi coach ya desde entonces, me fue llevando de la mano hasta calmarme. Salí de ahí más tranquila y con una serie de reflexiones ya no sobre “él”, el aparente motivo de mi “desgracia”, si no sobre mí misma.

Después de un tiempo que regresé a México, inicié las sesiones de coaching a distancia; fue muy duro encontrar cosas perdidas en mi subconsciente que me hacían mucho daño y que me habían llevado por un camino de decisiones erróneas constantes, en particular al momento de elegir una pareja. Mi resistencia a comprenderlo fue grande; sin embargo David me guió cálidamente y, además, me ayudó a no ser tan severa conmigo misma y con los demás; a quererme de verdad; a arropar a esa niña miedosa y abandonada que vivía en mi mente y sobre todo, a perdonar y a perdonarme.

Fue absolutamente revelador y sanador. Gracias, David.

Mentiría si dijera que los fantasmas no regresan de repente y hacen tambalear mi ánimo, pero igual, de alguna u otra forma, regresa la voz de David, alguno de sus consejos, o él mismo aparece en la red para darme nuevamente la mano y ayudar a encontrar mi centro, aún sin proponérselo.

A casi un año de haber iniciado la aventura de adentrarme en mí de la mano de David, sólo puedo decir gracias y que sigo aprendiendo de mis emociones y de la mujer que soy ahora.

M.M.
Mujer, Directiva, 35 años, México

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Enfócate

Trabajar la falta de enfoque es uno de los objetivos que me suelen plantear mis clientes en las sesiones de coaching. La falta de metas concretas y no tener bien definido cuál es tu propósito de vida o misión, el ¿Para qué estoy aquí? ¿Cuál es mi cometido en esta vida?, hace que no nos podamos enfocar en lo que realmente queremos y trabajar en pos de ello. La dispersión mental es otro condicionante importante que nos impide enfocarnos, ya que vivimos en un mundo lleno de estímulos externos que nos distraen de nuestro objetivo o meta principal.

El enfoque es una de las herramientas más potentes que tenemos para trabajar con la mente, ya que donde tú te enfocas y pones tu atención, eso crece en tu vida y se manifiesta. Todo pensamiento en el que te enfocas de forma continuada y repetitiva acaba creándose en tu realidad, da igual si es potenciador como limitante. De ahí la importancia de tomar consciencia y saber en qué pensamiento nos estamos enfocando. Por ejemplo, el ruido mental o parloteo interior que todos tenemos en nuestra mente es poco amigo del enfoque potenciador, siendo habitual que se centre en pensamientos limitadores y autosaboteadores. Poder re-enfocar estos pensamientos y convertirlos en positivos hace que nuestro diálogo interno mejore, cambiando nuestra forma de vernos a nosotros mismos y ver nuestra realidad.

Puntos a trabajar para mejorar nuestro enfoque mental:

1.- Lo primero de todo es definir o tener claro en qué pensamiento te quieres enfocar para darle poder. Podemos trabajar con varios pensamientos de forma secuencial. Para ello, es necesario preguntarse la siguiente pregunta: ¿Qué es lo que realmente quiero ser/hacer? Inicialmente puede que tu mente te conteste inmediatamente con un “no sé”. No te des por vencido y continua escuchándote hasta que salga de ti la respuesta. Recuerda que todas las respuestas están en tu interior.

2- Mantener el enfoque mental de estos pensamientos durante días, semanas e incluso varios meses. Es imprescindible ser constante en tu enfoque, ya que cuanta más energía y atención enfocada pongas en estos pensamientos, antes los comenzarás a materializar. Por ejemplo: Si todos los días te enfocas en el pensamiento de que cada día te sientes más atractivo, no pasarán muchos días y comenzarás a notar que los demás te miran más. Tu enfoque hace que ese pensamiento coja poder y comience a cambiar tu energía y tu realidad.

3.-Estar más presente en el aquí y el ahora hace que nuestro ruido mental comience a disminuir, ya que tu parloteo siempre está recordándote cosas del pasado o creando un incierto futuro, lo cual hace que no podamos enfocarnos en nuestro presente y en los pensamientos que realmente queremos tener.

TU TIENES EL PODER DE CAMBIAR TU VIDA ENFOCÁNDOTE EN LO QUE REALMENTE QUIERES

David Gómez
Coach experto en Gestión Emocional y Profesional de la Respiración
Artículo escrito para la revista Oh my god del número de marzo
Madrid, 24 de febrero de 2011

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